CRP SC 12/08149 · TCC Certificada

Cuide da sua saúde mental com quem realmente entende você

Atendimento psicológico individual com base na Terapia Cognitivo-Comportamental. Presencial em Chapecó e Concórdia, ou online — no horário que funciona pra você.

Daiane Grando | Psicóloga

8+

Anos de experiência clínica

500+

Pacientes atendidos

4.9

Avaliação média no Google

Olá, sou a Daiane Grando

Psicóloga clínica (CRP SC 12/08149) com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, atendo adolescentes e adultos que enfrentam ansiedade, depressão, transtornos alimentares e dificuldades emocionais. Meu trabalho é criar um espaço seguro onde você possa entender seus padrões de pensamento, desenvolver ferramentas reais e construir uma vida com mais leveza. Atendo presencialmente em Chapecó e Concórdia, e também online — para que distância não seja um obstáculo para quem precisa de cuidado.

Como posso te ajudar

Trabalho com abordagem científica e humanizada. Cada processo terapêutico é construído de forma individual, respeitando o seu ritmo e a sua história.

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Ansiedade e Pânico

Aprenda a identificar e modificar os padrões de pensamento que alimentam a ansiedade e os ataques de pânico — com técnicas comprovadas da TCC.

🌿

Depressão e Esgotamento

Trabalhamos juntos pra resgatar motivação, prazer e sentido nas pequenas coisas do dia a dia. Sem julgamento, sem pressa.

🍃

Relação com Comida

Especialista em Comer Consciente — ajudo a transformar a relação com a alimentação de forma gentil e duradoura, sem dietas restritivas.

Como é o processo terapêutico

Terapia não é um processo misterioso. É um trabalho estruturado e colaborativo — você sempre vai saber o que estamos fazendo e por quê.

01

Sessão de acolhimento

A primeira consulta é um espaço de escuta, sem julgamentos. Conversamos sobre o que você está vivendo e o que espera da terapia.

02

Mapeamento e objetivos

Identificamos juntos os padrões de pensamento que estão te travando e definimos metas claras para o processo.

03

Ferramentas e avanço real

Aplicamos técnicas da TCC no dia a dia. Você sai de cada sessão com algo concreto pra colocar em prática — não só falar sobre o problema.

O que dizem os pacientes

★★★★★

""Depois de anos convivendo com crise de pânico, finalmente entendi o que estava acontecendo comigo. A Daiane me deu ferramentas que uso até hoje. Mudou minha vida.""

Paciente — Google Maps
★★★★★

""Profissional incrível, muito paciente e acolhedora. Me sinto segura pra falar qualquer coisa. Recomendo de coração.""

Paciente — Google Maps
★★★★★

""Sempre estimulando o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Uma profissional que de fato se importa com o progresso de cada paciente.""

Paciente — Google Maps

Pronto para começar?

Dar o primeiro passo é o mais difícil — mas você não precisa fazer isso sozinho. Entre em contato e vamos marcar sua consulta de acolhimento.

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